Chanh và sả là sự kết hợp hoàn hảo tạo ra thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp detox thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng cực nhanh. Cùng tìm hiểu những tác dụng của nước chanh sả ở bài viết này nhé.
Trong chanh chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và hạn chế lượng đường trong máu. Sả có nhiều tác dụng chống oxy hóa và ngừa ung thư hiệu quả. Chanh và sả chắc chắn là một sự kết hợp hoàn hảo. Cùng điểm qua những tác dụng thần kỳ của loại nước uống thơm ngon này nhé!
1. Giảm nguy cơ và ngăn ngừa ung thư
Mỗi 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene; có chứa chất chống oxy mạnh – là hợp chất Citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.
Lưu ý: sả không trị được bệnh ung thư, mà chỉ có tác dụng phòng chống và hỗ trợ trị bệnh. Nếu sử dụng nước sả trong quá trình trị bệnh ung thư nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
2. Giảm huyết áp
Tinh chất trong sả có tác dụng làm giảm huyết áp, làm tăng tuần hoàn máu, giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp.
3. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa
Bởi các hợp chất có trong sả có thể tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa giúp loại bỏ khí từ ruột, ngăn ngừa sự đầy hơi.
4. Giải độc, thanh lọc cơ thể
Uống nước chanh sả giúp giải độc cơ thể đồng thời tăng cường số lượng và lợi tiểu, giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang sạch sẽ, hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại và giảm acid uric.
5. Điều chỉnh lượng cholesterol trong máu
Thành phần chính là vitamin C, chanh giúp đào thải độc tố, tăng hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Mức độ giảm cholesterol sẽ phụ thuộc vào liều chanh sả sử dụng.
6. Giúp giảm cân
Với vị cay nồng của sả giúp đốt cháy chất béo, cắt giảm calo trong các món ăn hỗ trợ ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ trong cơ thể.
Nước chanh vị sả có cách làm đơn giản nhưng hương vị vô cùng thơm ngon và dễ chịu. Vị chua ngọt của chanh kết hợp với vị cay sả giúp bạn xua tan mệt mỏi. Bạn có thể thưởng thức món đồ uống này để trở nên tỉnh táo hơn giúp giải nhiệt tuyệt vời cho những ngày hè sắp tới, tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể để chống lại bệnh tật.
>>> Tham khảo và tổng hợp thông tin từ bachhoaxanh <<<
