Giới thiệu
Bạn muốn thưởng thức một ly nước ép chanh dây cam tươi ngon giống như tại các nhà hàng, quán nước sang trọng? Chúng tôi có một công thức dễ làm, chỉ mất 5 phút là có ngay thức uống thanh mát, sảng khoái. Trong bài viết này, Vinut sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước ép chanh dây cam tươi ngon và đơn giản nhất.
Các nguyên liệu
Để làm nước ép chanh dây cam tươi ngon như ở quán cafe sang trọng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 3 quả cam tươi
- 2 quả chanh dây tươi
- 1/4 tách đường
- 1/4 tách nước cốt chanh
- Đá lạnh
Các bước thực hiện
- Bước đầu tiên, bạn hãy rửa sạch các loại trái cây và cắt nhỏ để dễ dàng ép.
- Sau đó, bạn ép chanh dây trong máy ép trái cây để lấy nước cốt.
- Tiếp theo, bạn hãy trộn đường với nước cốt chanh và khuấy đều cho đường tan hết.
- Sau đó, bạn hãy cho nước cốt chanh đường vào máy ép trái cây và ép thêm một chút cam tươi để tăng hương vị.
- Cuối cùng, bạn hãy cho đá vào ly và đổ nước ép chanh dây cam vào ly, khuấy đều và thưởng thức.
Lợi ích của Nước ép chanh dây cam tươi
Nước ép chanh dây cam tươi không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số lợi ích đáng kể của nước ép chanh dây cam tươi.
1. Bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa
Nước ép chanh dây cam tươi là nguồn cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể. Vitamin C giúp cơ thể chống lại bệnh tật bằng cách tăng cường hệ miễn dịch và giúp làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của các gốc tự do, giúp giảm nguy cơ bệnh tật và tăng tuổi thọ.
2. Hỗ trợ tiêu hóa
Nước ép chanh dây cam tươi cũng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa. Chanh dây có chứa một loại chất xơ đặc biệt giúp giảm đau bụng và táo bón. Cam tươi chứa các chất chống viêm và chất chống vi khuẩn giúp làm giảm vi khuẩn gây bệnh trong đường tiêu hóa.
3. Giúp giảm cân
Nước ép chanh dây cam tươi có chứa ít calo và chất béo, vì vậy nó là một thức uống tuyệt vời cho những người muốn giảm cân. Đồng thời, nó cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường sự no lâu hơn.
Một số lưu ý khi làm nước ép chanh dây cam tươi
- Sử dụng trái cây tươi để có hương vị ngon nhất.
- Bạn nên thêm đường vào nước cốt chanh để giúp nước ép không quá chua.
- Bạn nên ép cam tươi cuối cùng để giữ được hương vị của cam.
Kết luận
Nước ép chanh dây cam tươi là một loại thức uống tuyệt vời cho sức khỏe. Bạn có thể dễ dàng làm nó tại nhà với công thức mà chúng tôi đã chia sẻ. Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn thức uống lành mạnh và ngon miệng cho mùa hè sắp đến.
Nếu bạn không có nhiều thời gian để làm món nước ép chanh dây cam tươi tại nhà mà vẫn muốn thưởng thức trọn vẹn dinh dưỡng cũng như sử dụng tiện lợi, hãy tham khảo ngay Nước ép chanh dây cam tươi Vinut của chúng tôi!
