Hỗn hợp nước chanh sả mật ong là một thức uống giảm cân tuyệt vời, giúp bạn có được vóc dáng eo thon như ý.
Có hàng tá thực phẩm và đồ uống có thể giúp bạn giảm cân. Đôi khi, việc tìm ra một loại phù hợp với mình cũng đã khiến nhiều người chán nản và đau đầu.
Đa số mọi người đều lựa chọn cách giảm cân thật đơn giản và hiệu quả, có thể thực hiện tại nhà để tiết kiệm thời gian.
Pha chế đồ uống giảm cân chính là một trong cách dễ dàng nhất được nhiều người chú ý. Nổi bật trong số những đồ uống giúp giảm cân, nước chanh sả mật ong chính là một lựa chọn tốt vì vừa dễ làm lại dễ uống.
Hỗn hợp nước này có chứa tinh chất sả, vitamin E và C, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách pha chế nước chanh sả mật ong để uống giảm cân:
Nguyên liệu chuẩn bị: sả (2 nhánh), chanh tươi (1 quả) và mật ong (1 muỗng)
– Rửa sạch sả, cắt thành khúc rồi dùng dao đập.
– Cho sả vào nồi nước 1 lít rồi đun sôi trong 5 phút. Sau đó, để nguội và rót ra cốc.
– Cho nước cốt chanh vào nước sả vừa rót, thêm 1 muỗng canh mật ong vào và khuấy đều lên.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cam vắt thay cho nước cốt chanh để thay đổi khẩu vị nếu muốn.
Bạn có thể uống nước này hàng ngày để có thể thúc đẩy giảm cân nhanh chóng. Chú ý, giảm đồ ngọt và kết hợp tập thể dục thường xuyên để quá trình giảm béo diễn ra hiệu quả hơn nữa.
Theo Tinnhanhonline.vn
