Mật ong và cam là những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt với con người. Vậy uống nước cam pha với mật ong có những tác dụng gì? Cách pha nước cam với mật ong như thế nào?
Uống Mật ong với Nước cam có tác dụng gì? Hướng dẫn cách pha chế
I. Công dụng, tác dụng của mật ong với nước cam
1. Giảm cân
Cũng giống như chanh, uống mật ong với nước cam cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả và an toàn.
2. Trị ho
Nước cam và mật ong là một trong những biện pháp chữa ho tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Chuẩn bị một hỗn hợp của một ly nước cam tươi và hai muỗng canh mật ong. Uống ít nhất 2-3 lần một ngày.
Các đặc tính tự nhiên của mật ong công trình kỳ diệu chống lại đờm của viêm họng. Nước cam là một nguồn tuyệt vời của vitamin C tăng cường hệ miễn dịch và các vitamin, khoáng chất khác rất tốt cho thai nhi.
3. Chống buồn nôn
Nôn được gây ra bởi một loại virus và được đi kèm với tiêu chảy. Nhiễm trùng do vi khuẩn và ký sinh trùng có trong đường tiêu hóa cũng gây ra buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
Nôn cũng được gây ra bởi những lý do khác như uống rượu quá mức, mang thai, cảm cúm, say tàu xe, đau nửa đầu, hội chứng ruột kích thích, ăn quá nhiều, quá liều caffeine..
Điều này gây ra tình trạng mất nước, khoáng chất và mệt mỏi. Do vậy cần phải có thức uống nhằm bù đắp lại lượng nước và khoáng chất đã mất.
Bạn hoàn toàn có thể pha một cốc nước cam rồi hòa tan 1-2 thìa mật ong vào, vừa có tác dụng làm ngọt, vừa có tác dụng bổ sung thêm khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Mật ong cũng diệt các vi khuẩn gây ra tình trạng nôn mửa và tiêu chảy.
4. Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da
Uống nước cam và mật ong sẽ giúp chữa trị táo bón, rối loạn gan, giảm tích tụ chất nhầy, cải thiện tiêu hóa, làm giảm nhiễm trùng, và giúp đỡ để xóa rối loạn về da như mụn trứng cá, cung cấp cho bạn vitamin C với nhiều flavanoids và khoáng chất, làm sạch đường ruột của bạn, rối loạn gan, bệnh phổi và nhiễm trùng da.
5. Chữa nghiện thuốc lá
Cam cũng có thể tạo điều kiện cho bạn ngừng hút thuốc. Chúng cũng có lợi trong việc khôi phục lại lượng vitamin C trong cơ thể. Vitamin C loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể.
Cố gắng uống nước cam mỗi ngày hai lần để chống lại cảm giác thèm thuốc lá. Tương tự như vậy, ăn một quả cam khi bạn cảm thấy cần một điếu thuốc.
6. Chữa viêm phế quản
Viêm phế quản là một rối loạn trong đó có viêm phế quản ống. Nếu tình trạng xấu đi hơn nữa, chất nhờn phát triển do sự sưng tấy của các phế quản ống.
Uống nước ép cam với mật ong được khuyến khích rất nhiều vì nó giúp giảm nhẹ các triệu chứng và dấu hiệu của viêm phế quản, diệt trừ vi khuẩn có hại, làm giảm sưng và viêm.
7. Loại bỏ vết thâm nám trên da, làm trắng da
Lấy vài quả cam, gọt vỏ và để khô nó trong ánh mặt trời. Sau khi mặt nạ khô, nghiền chúng thành bột. Lấy bột và trộn với mật ong tạo thành mặt nạ, áp dụng hỗn hợp này 2-3 lần một ngày để chăm sóc da. Mặt nạ này cũng rất tốt cho việc loại bỏ sẹo và làm sáng da, đem lại làn da một vẻ sáng tự nhiên
8. Trị mụn
Bôi nước cam tươi pha mật ong lên mụn và để cho nó tự khô. Sau đó lại bôi chỗ nước còn lại lên da và để trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mật ong sẽ tiêu diệt và hút hết các vi khuẩn, bụi bẩn, nước cam sẽ bổ sung độ ẩm và làm nhanh liền da. Vỏ cam cũng có thể được sử dụng để chà xát lên da cho làn da mịn màng.
